Tom Taylor, personal trainer and Fitness Coach at Urban health & Fitness Gyms, Bournemouth, Christchurch, Dorset. | Urban Health & Fitness

Gonzalo Rubio

Personal Trainer

About Me

Hey, I’m Tom. You can usually find me lifting heavy things in the gym, out on the water 
with my kite or surfboard, behind my camera lens or in the kitchen cooking food I love. 
Over the past decade, I have lived, worked and travelled across 4 different continents 
living a sort of nomadic lifestyle, but the one thing that remained consistent, was my 
enthusiasm for health and fitness. This is what led me to become a Personal Trainer and 
Nutrition Coach. I truly believe all your time spent in the gym, should benefit everything 
you do outside of one.  
 
As a Health and Fitness coach, my job is to use my experience and knowledge to inspire, 
support and guide you to embrace a healthy and most importantly, happy way of living. 
So whether you’re looking to improve fitness levels, boost your confidence, develop 
healthier eating habits or simply to switch off from the stresses of life, I will help you get 
there. My focus is in strength and mobility training, functional fitness, nutrition coaching 
and sports nutrition to build healthy habits for sustainable health. 

Specialist Interests 

Personal Training | Class Instructing | Sports Nutrition

My favourite quote is...

"Your own success is not defined by others, but by how happy you are in life."

Qualifications

Level 3 in Fitness Instructing and Personal Training |  Level 4 Diploma in Nutrition & Lifestyle Coaching | Certificate in Personalised Sports Nutrition

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at reception
or email hello@urbanhealthfitness.com

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